Mindblown: a blog about philosophy.

รังสีอัลตราไวโอเลต (UV) เป็นรังสีแม่เหล็กไฟฟ้าชนิดหนึ่งที่มาจากดวงอาทิตย์ รังสี UV แบ่งออกเป็น 2 ชนิด ได้แก่ รังสี UVB และรังสี UVA การได้รับรังสี UV มากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพต่างๆ ดังนี้ ดังนั้นจึงควรป้องกันตัวเองจากรังสี UV เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นได้ การสวมหมวกกัน UV ที่ดี ราคาน่าซื้อ จะช่วยป้องกันคุณจากรังสี UV ได้ หมวกกัน UV มีประโยชน์ในการปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ซึ่งเป็นสาเหตุของปัญหาผิวต่างๆ เช่น ผิวไหม้ ฝ้า กระ ริ้วรอย และมะเร็งผิวหนัง หมวกกัน UV ที่ดี ราคาน่าซื้อควรมีลักษณะดังนี้ การสวมหมวกกัน UV ราคาคุ้มค่า จะช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดปัญหาผิวต่างๆ และช่วยให้ผิวพรรณดูอ่อนเยาว์สดใสอยู่เสมอ ใครควรใช้หมวกกัน UV ราคาคุ้มค่า? อาชีพผู้ที่ทำงานกลางแจ้งหรือต้องเผชิญกับแสงแดดเป็นเวลานานมีดังนี้

การมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงเป็นสิ่งที่ทุกคนใฝ่ฝัน แต่การจะมีร่างกายที่แข็งแรงได้นั้น ต้องอาศัยปัจจัยหลายอย่าง ซึ่งหนึ่งในหลาย ๆ ปัจจัย และเป็นสิ่งที่สำคัญนั่นก็คือ ‘การนอนหลับที่มีประสิทธิภาพ’ หลายคนเมื่อนอนไม่หลับมาเป็นระยะเวลานานจนกลายเป็นอาการเรื้อรัง ก็ส่งผลให้ต้องหันหน้าไปพึ่งยาตามร้านขายยาและตามใบสั่งแพทย์ ปัจจุบัน กัญชาได้ถูกนำมาใช้ในทางการแพทย์กันมากขึ้น หรือบางคนรู้จักกันในชื่อ ยากัญชา โดยเฉพาะอย่างยิ่งใช้ในการรักษาผู้ป่วยที่มีอาการของโรคนอนไม่หลับ (Insomnia) และความผิดปกติที่เกี่ยวกับการนอนหลับ (Sleep Disorder) กันมากขึ้นเนื่องจากเป็นวิธีการรักษาแบบธรรมชาติซึ่งนับว่าเป็นอีกหนี่งทางเลือกที่ดีอีกทางหนึ่ง สาเหตุของโรคนอนไม่หลับ โรคนอนไม่หลับ สามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ ดังนี้ เกิดความเครียด, ความวิตกกังวล และความกดดันจากเรื่องต่าง ๆ บางกรณีอาจมีเรื่องภาวะซึมเศร้าร่วมด้วย และความต้องการที่จะอยู่คนเดียว เช่น ปวดกล้ามเนื้อ, ปวดท้อง, มีไข้, มีอาการไอ รวมถึงมีปัญหาเกี่ยวกับระบบหายใจ เป็นต้น รวมไปถึงบุหรี่, กาแฟ และผลจากการใช้ยาบางชนิดที่ส่งผลกระทบต่อการนอน เช่น การละเมอ, ฝันร้าย หรือตื่นกลางดึกจนติดเป็นนิสัย บางคนมีอาชีพที่ต้องทำงานเป็นกะ ทำให้ต้องเปลี่ยนรอบเวลาในการทำงานเป็นประจำ เช่น บริเวณบ้านมีเสียงดังรบกวน, มีแสงสว่างมากเกินไป เหล่านี้ส่งผลให้นอนหลับได้ยากเช่นกัน สารในกัญชาที่เกี่ยวกับการนอนหลับ ในกัญชาจะมีสารประกอบอยู่ 2 ชนิด ได้แก่…

สำหรับผู้ที่กำลังมองหาช่องการลงทุนในจังหวัดขอนแก่น แต่ไม่รู้จะลงทุนที่ไหนดี ขอนแก่นน่าอยู่แนะนำลงทุนซื้อคอนโดมือสองขอนแก่น มีรายละเอียดยังไงบ้าง หาคำตอบได้ที่นี่เลย แน่นอนว่าปัจุบันธุรกิจอสังหาริมทรัพย์ นั้นเติมโตขึ้นเรื่อย ๆ การเกิดขึ้นของโครงการหมู่บ้าน โครงการคอนโดพร้อมอยู่ ต่างก็เกิดขึ้นกันอย่างต่อเนื่อง และด้วยเศรษฐกิจในปัจจุบัน ก็ได้ส่งผลให้เรื่องของราคาในการซื้อบ้านนั้นเพิ่มขึ้นตามมาด้วย และนอกจากบ้านที่ราคาสูง ด้านของคอนโดก็ราคาสูงตามเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นคอนโดโครงการใหม่ คอนโดมือสองขอนแก่น แต่ว่าทั้งนี้ทั้งนั้น ขึ้นอยู่กับทำเล สถานที่และสภาพแวดล้อมที่คุณจะได้รับ จากโครงการที่คุณตัดสินใจซื้ออีกด้วย ข้อแนะนำการลงทุน คอนโดมือสองขอนแก่น วันนี้เราจะมาแนะนำนักลงทุน หากว่าใครที่กำลังอยากลงทุนทางด้านของธุรกิจอสังหาริมทรัพย์ ด้วยการลงทุนกับการซื้อคอนโด ซึ่งในการลดต้นทุนที่ดีในปัจจุบัน การซื้อ คอนโดมือสองขอนแก่น ถือว่าเป็นเลือกที่ไม่เลวเลย เพราะว่า ตอนนี้จังหวัดขอนแก่นก็ได้กลายเป็นแหล่งท่องเที่ยว และเป็นแหล่งที่ธุรกิจหลายๆอย่าง เข้ามาริเริ่มและมีการเติบโตมาจากที่นี่ และนั่นก็ทำให้มีคนจำนวนไม่น้อย ที่ได้ย้ายถิ่นฐานมาอยู่ที่จังหวัดขอนแก่นเป็นจำนวนมากเลยทีเดียว และก็ถือได้ว่าเป็นจังหวะที่ดีแก่การลงทุนอีกด้วย โดยการซื้อคอนโดมือสอง สักห้องสองห้อง มาทำทุน ซื้อแล้วปล่อยเช่า ให้ผู้เช่าช่วยจ่าย โดยที่เราแทบไม่ต้องทำอะไรเลย ได้กำไร ได้เงินกลับมาฟรี แถมได้เป็นเจ้าของคอนโดฟรีอีกด้วย หากว่าคุณกำลังสนใจ หรือกำลังมองหาคอนโดมือสอง ไว้สำหรับลงทุน คุณสามารถเข้าไปดูทำเลคอนโดมือสอง ของจังหวัดขอนแก่นได้ที่เว็บไซต์  ขอนแก่นน่าอยู่ เพื่อมองหาแหล่งทำเลทอง หรือคอนโดมือสองที่คุณสามารถทำกำไรได้จากมันได้เลย แนะนำ…

บ้านมือสองในขอนแก่น ราคาถูก ๆ บ้านสวย ๆ มีอยู่เป็นจำนวนมาก จะทำอย่างไรให้สามารถซื้อบ้านโดยไม่มีของแถมติดมาด้วย ติดตามได้ในบทความนี้ การตัดสินใจซื้อบ้านมือสองในขอนแก่น ไม่ได้มีข้อดีเฉพาะในเรื่องของราคาที่ถูกกว่าบ้านมือ 1 เท่านั้น เนื่องจากบ้านบางหลังอาจมีการต่อเติมบางส่วนเอาไว้แล้ว ซึ่งเราจะได้ครอบครองในส่วนนั้นทันที ช่วยประหยัดงบประมาณได้ถึง 2 ต่อ แต่การเลือกซื้อบ้านเองก็เป็นเรื่องสำคัญ บ้านมือสองที่จริงไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด หากผู้ซื้อ “ฉลาดเลือก” มากพอ บทความนี้จะรวมทริคสำหรับการซื้อบ้านมือสอง ซื้ออย่างไรให้ได้บ้านตรงใจไม่มีของแถม ถ้าพร้อมแล้วไปชมกันเลย แค่เลือกซื้อให้เป็น บ้านมือสองในขอนแก่น ก็ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด มีหลายคนที่มีแนวคิดที่ว่า บ้านมือสองน่ากลัว, เจ้าของเดิมเคยทำอะไรไว้บ้าง, เคยมีคนตายหรือเปล่า และยังมีอีกหลากหลายความเชื่อ ที่ทำให้การซื้อบ้านมือสองไม่ค่อยเป็นที่นิยมสักเท่าไหร่ในคนบางกลุ่ม แต่ความจริงแล้วบ้านมือสองที่ไม่มีประวัตินั้นก็มีอยู่เต็มไปหมด โดยเฉพาะบ้านมือสองในจังหวัดขอนแก่น ที่ประกาศขายบนแพลตฟอร์ม ขอนแก่นน่าอยู่‌‌แต่ละหลังล้วนสะอาดสะอ้าน สวยงามเหมือนบ้านมือหนึ่ง แพลตฟอร์มของเราเป็นเครื่องยืนยันได้เป็นอย่างดี ว่าบ้านมือสองไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด เพียงแค่เลือกซื้อจากแหล่งซื้อ-ขายที่วางใจได้เท่านั้น คุณก็จะได้บ้านที่ถูกตาต้องใจ สามารถเข้าอยู่อาศัยได้โดยไม่มีเรื่องกังวลใด ๆ ทั้งสิ้น รวมทริคสำหรับบ้านมือสองในขอนแก่น ถ้าสอบถามเจ้าของบ้านเองไม่ได้ ควรลองสอบถามจากเพื่อนบ้านละแวกใกล้เคียง เน้นไปที่เรื่องของโครงสร้างเป็นอันดับแรก บ้านทรุด บ้านเอียงหรือไม่ จากนั้นก็ตรวจสอบความเสียหายส่วนอื่น ๆ ในตัวบ้าน…

สำหรับผู้ที่กำลังมองหาบ้านเดี่ยวในจังหวัดขอนแก่น การมีบ้านในจังหวัดนี้มีดียังไง ทำไมใคร ๆ ก็อยากมีบ้านอยู่ในจังหวัดนี้ หาคำตอบได้ที่นี่ คุณรู้หรือไม่ ? การเลือกซื้อบ้านเดี่ยวในขอนแก่น มีข้อดีต่าง ๆ มากมายที่คุณอาจยังไม่รู้ บทความนี้จัดทำขึ้นมาเพื่อ นำเสนอแง่มุมดี ๆ ของการเลือกซื้อบ้านในขอนแก่น เพื่อให้ผู้ที่กำลังอยากลงหลักปักฐานอยู่ที่ขอนแก่น ได้รู้ถึงประโยชน์ที่จะได้รับหากเลือกอาศัยในจังหวัดนี้ ไม่ว่าผู้อ่านจะเป็นคนขอนแก่นโดยกำเนิด หรือเป็นผู้ที่กำลังโยกย้ายเข้ามาตั้งถิ่นฐานใหม่ในจังหวัดขอนแก่น เรามั่นใจว่าบทความนี้มีประโยชน์ต่อคุณอย่างแน่นอน 1. บ้านเดี่ยวในขอนแก่นอยู่ในสังคมที่พร้อมต่อการสร้างครอบครัว การมีบ้านเดี่ยวในจังหวัดขอนแก่น เหมาะเป็นอย่างมากสำหรับการสร้างครอบครัว เนื่องจากการมีครอบครัวที่มี พ่อ แม่ ลูก ต้องอาศัยปัจจัยหลาย ๆ อย่าง ทั้งสถานที่ทำงาน การเดินทางที่สะดวก สถานศึกษา สถานพยาบาล ฯลฯ ทุกอย่างที่เรากล่าวมามีอยู่ครบในจังหวัดขอนแก่น โดยเฉพาะมหาวิทยาลัยขอนแก่น ที่เป็นมหาลัยอันดับ 1 ในภาคอีสาน มีสาขาวิชาที่หลากหลาย ไม่จำเป็นต้องส่งลูกส่งหลานไปเรียนไกลหูไกลตาอีกต่อไป 2. การเดินทางที่ไม่พลุ่งพล่าน สำหรับผู้ที่เคยอาศัยอยู่ในเมืองใหญ่ ๆ อย่างกรุงเทพ คุณคงรู้ว่าการเดินทางนั้นเหนื่อยแค่ไหน ในทุก ๆ เช้า คุณจะต้องติดอยู่บนท้องถนนเป็นเวลานาน ๆ…

สำหรับผู้ที่กำลังมองหาที่ดินในจังหวัดขอนแก่น อยากจะใช้ชีวิตบั้นปลายที่ต่างจังหวัด แต่ไม่รู้จะเลือกที่ดินแปลงไหนดี หาคำตอบได้ที่นี่เลย หากให้พูดถึง เมืองใหญ่ในอีสาน ใครๆก็ต้องคิดถึงจังหวัดขอนแก่น เพราะว่าเป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่ค่อนข้างใหญ่ และถือได้ว่าเป็นศูนย์รวมของคนหน้าตาดี และในปัจจุบันเรานั้นก็ไม่อาจจะปฎิเสธ ได้เลย ว่าจังหวัดขอนแก่นนั้นได้กลายเป็นจังหวัดที่ครึกครื้นเต็มไปด้วยการท่องเที่ยว และการทำธุรกิจ และก็ต้องยอมรับเลยว่า ในปัจจุบัน คนกรุงก็อยากจะออกไปใช้ชีวิตบั้นปลายที่ต่างจังหวัดกันทั้งนั้น สำหรับวันนี้ ใครที่ต้องการ ที่ดินขอนแก่น แปลงเล็กๆ สำหรับทำมาหากิน หรือว่าย้ายถิ่นฐานไปสร้างตัววันเกษียณ วันนี้เรามีที่ดินแปลงสวย ๆ งาม ๆ มาแนะนำให้ทุกท่านได้ลองพิจารณา เผื่อว่าท่านจะเกิดความสนใจ และหลงใหลในการใช้ชีวิตในต่างจังหวัดกันค่ะ ที่ดินขอนแก่น  ทำเลใกล้ทางเลี่ยงเมือง ใกล้ถนนสายหลักเมืองขอนแก่น คุ้มค่าแก่การลงทุนและอยู่อาศัย  สำหรับที่ดินขอนแก่นที่เราจะแนะนำวันนี้ อยู่ที่ บ้านดอนดู่ ต.บึงเนียม อ.เมืองขอนแก่น  ติดถนน 3 ด้าน เข้าออกได้หลายทาง โดยเป็นที่ดินที่ถมที่ ปรับหน้าดินเรียบร้อย ตัวที่ดินมีทางเข้าออกสะดวก ติดถนน 3 ด้าน และก็มีน้ำไฟเข้าถึง สาธารณูปโภคครบครัน เมื่อเข้าซื้อ เราสามารถที่จะทำการ ปลูกสร้างถิ่นฐาน ทำมาค้าขาย ไปพร้อมๆกับมีเพื่อนบ้านที่น่ารัก…

โครงการคอนโดขอนแก่น หลากหลายโลเคชั่น ใกล้สถานที่สำคัญ โรงเรียน ห้างสรรพสินค้า รวบรวมมาให้คุณแล้ว 3 โครงการ คอนโดไหนน่าสนใจกันบ้าง มาหาคำตอบกันได้เลย หลายๆคน ที่อยู่อาศัยในขอนแก่น หรือทำงานอยู่ที่จังหวัดขอนแก่น หากคุณเป็นคนที่กำลังมองหาที่พัก อยากจะมีหลักทรัพย์สักชิ้นเป็นของตัวเอง แต่ไม่รู้จะซื้อ หรือลงทุนอย่างไรดี นี่เลย เราขอแนะนำ คอนโดขอนแก่น ราคา 1.5 ล้าน มีทอนแน่นอน จะซื้อไว้อยู่เองก็ดี หรือจะปล่อยเช่าก็ได้ ตอบโจทย์สุดๆ และคาดว่า คอนโดที่เรารวบรวมมา คาดว่าจะเป็นคอนโดที่จะมีมูลค่าเพิ่มสูงขึ้นอีกในอนาคต จะมีที่ไหนบ้าง ตามมาดูกันเลย 1. ดิ ออริจิ้น แคมปัส ขอนแก่น – THE ORIGIN CAMPUS KHONKAEN โครงการคอนโดขอนแก่น ที่พัฒนาโดย บริษัท ดิ ออริจิ้น มาในคอนเซ็ปต์ Minimal Japanese สิ่งอำนวยความสะดวกและส่วนกลางที่ครบครัน ตอบโจทย์การใช้ชีวิตคนรุ่นใหม่ สำหรับใครที่กำลังมองหาคอนโดใกล้มหาวิทยาลัยขอนแก่น เดินทางง่าย ใกล้แหล่งช้อปปิ้ง…

‘โรคมะเร็ง’ โรคร้ายอันตรายถึงชีวิตที่เกิดขึ้นได้กับคนทุกช่วงวัย เป็นได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมการทำประกันมะเร็งสำหรับผู้หญิงและผู้ชายจึงสำคัญไม่แพ้การทำประกันสุขภาพประเภทอื่น ๆ และบทความนี้จะพาไปรู้จักกับ 3 โรคมะเร็งยอดฮิตที่มีโอกาสเกิดขึ้นได้กับคุณผู้หญิงทุกคนกัน เชื่อว่าหากอ่านจบแล้ว จะต้องเห็นความสำคัญของการทำประกันมะเร็งสำหรับผู้หญิงเพิ่มขึ้นอย่างแน่นอน ความรู้เบื้องต้น ประกันโรคมะเร็งคุ้มครองอะไรบ้าง? สำหรับความคุ้มครองประกันมะเร็งสำหรับผู้หญิงและผู้ชายนั้น มีให้เลือกหลากหลายแบบ ไม่ว่าจะเป็นแบบเจอ จ่าย จบ คือรับเงินชดเชยทันทีเมื่อตรวจพบโรคมะเร็งทุกชนิดและทุกระยะ หรือประกันที่คุ้มครองค่าใช้จ่ายระหว่างการรักษาโรคมะเร็ง ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่ามีค่าใช้จ่ายสูงและต้องจ่ายอย่างต่อเนื่อง เรียกว่าหากทำประกันประเภทนี้เอาไว้ แม้จะตรวจเจอโรคร้ายอย่างไม่คาดฝัน อย่างน้อยก็อุ่นใจได้ว่าคุณจะได้รับสินไหมทดแทนและได้รับเงินค่ารักษาจากบริษัทประกันอย่างแน่นอน แต่อย่างไรก็ตาม เงื่อนไขคุ้มครองของการทำประกันโรคมะเร็งของบริษัทประกันแต่ละแห่งก็แตกต่างกันไป ดังนั้น อย่าลืมศึกษารายละเอียดหรือปรึกษากับตัวแทนประกันอีกครั้งก่อนตัดสินใจซื้อ 3 โรคมะเร็งฮิต เหตุผลที่ควรทำประกันมะเร็งสำหรับผู้หญิง อย่างที่กล่าวไปข้างต้นว่าโรคมะเร็งเป็นโรคที่เกิดได้กับคนทุกเพศ ทุกวัย และสำหรับโรคมะเร็งที่พบบ่อยในผู้หญิง ได้แก่ 3 โรคนี้ โรคมะเร็งเต้านม ถือเป็นโรคมะเร็งที่พบมากเป็นอันดับ 1 เลยก็ว่าได้ ความเสี่ยงของโรคจะเพิ่มขึ้นตามอายุ โดยกลุ่มที่เสี่ยงโรคมะเร็งเป็นพิเศษได้แก่ผู้หญิงที่อายุ 50 ปีขึ้นไป ดังนั้น หากใครรู้สึกว่าเต้านมมีความผิดปกติ คลำพบก้อนหรือมีอาการปวด ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจอย่างละเอียดทันที และแม้ว่าจะไม่มีอาการผิดปกติ แต่ก็สามารถตรวจคัดกรองด้วยเครื่องแมมโมแกรมเพื่อความสบายใจได้ด้วยเช่นกัน โรคมะเร็งปากมดลูก โรคมะเร็งชนิดนี้มีสาเหตุมาจากไวรัส HPV ซึ่งสามารถติดต่อได้ทางการมีเพศสัมพันธ์ รวมถึงช่องทางอื่น…

การปฏิวัติครั้งใหญ่ของแวดวงอุตสาหกรรม ทำให้เกิดการอุบัติใหม่ด้านการทำงานที่ส่งผลเป็นอย่างมากต่ออนาคตของผู้ประกอบการ จนมาถึงวันนี้ที่โซลูชันอุตสาหกรรม 4.0 ถูกพัฒนาให้ก้าวหน้า อำนวยความสะดวกได้อย่างก้าวกระโดด แต่รู้ไหมว่าความปลอดภัยกลับเป็นข้อกังวลหลักที่หลายคนอาจมองข้าม เพราะโซลูชันอุตสาหกรรม 4.0 คือก้าวใหม่ของความอัจฉริยะที่ถูกพัฒนาเข้ามา ให้รองรับต่อการเปลี่ยนแปลงด้านภูมิทัศน์การผลิตที่ถูกผสมผสานระหว่างระบบไซเบอร์และฟิสิกส์เข้าด้วยกัน จนเกิดเป็นโซลูชันต่าง ๆ ที่มีเครือข่ายกลางเป็นชุดเชื่อม เช่น Internet of Things (IoT), ปัญญาประดิษฐ์ (AI) และการวิเคราะห์ Big Data ซึ่งทั้งหมดนี้มาพร้อมกับความท้าทายด้านความปลอดภัยทางไซเบอร์ที่สำคัญ จะหาหนทางรับมือได้อย่างไร ติดตามได้ในบทความนี้ การผสานรวมระหว่างอุปกรณ์และระบบที่เชื่อมต่อกันจำนวนมากในโซลูชันอุตสาหกรรม 4.0 อาจกลายเป็นช่องโหว่สำคัญที่ทำให้ที่อาชญากรไซเบอร์จู่โจมได้ง่าย ฉะนั้น การเพิ่มเกราะป้องกันด้วยระบบ Digital Asset ที่รัดกุม แน่นหนา จะช่วยถ่วงเวลาการเข้าถึงได้มากขึ้น พร้อมป้องกันไม่ให้เจาะลึกไปจนทำความเข้าใจเกี่ยวกับระบบเครือบข่ายความปลอดภัยทั้งหมดของระบบได้ จนอาจนำไปสู่การละเมิดที่ไม่ควรเกิดขึ้น โซลูชันอุตสาหกรรม 4.0 ต้องอาศัยการรวบรวม ประมวลผล และวิเคราะห์ข้อมูลจำนวนมหาศาลเป็นอย่างมากรวมถึงทรัพย์สินทางปัญญาที่ละเอียดอ่อน ข้อมูลลูกค้า ข้อมูลการผลิต และอื่น ๆ การตรวจสอบความเป็นส่วนตัวและความสมบูรณ์ของข้อมูลในระบบที่ถูกพัฒนาแล้ว จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้ามาช่วยในการป้องกันการเข้าถึงโดยไม่ได้รับอนุญาตอย่างการละเมิดข้อมูล และการดัดแปลง ซึ่งการใช้เทคนิคเข้ารหัส การจำแนกประเภทข้อมูล การควบคุมการเข้าถึง และมาตรการอื่น…

คอร์สพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) เป็นหนึ่งในหลักสูตรสำคัญที่ช่วยให้เราสามารถพัฒนาทักษะทางอารมณ์และสามารถจัดการกับอารมณ์และความรู้สึกของตัวเองอย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งจะช่วยทำให้ชีวิตส่วนตัวและการทำงานของเราเป็นไปอย่างราบรื่น รวมถึงการลดปัญหาความขัดแย้งที่เกิดขึ้นจากการที่เราไม่สามารถควบคุมอารมณ์และความรู้สึกได้  ความฉลาดทางอารมณ์ เป็นหนึ่งในทักษะที่มีการพูดถึงอย่างมากในช่วง 20 ปีหลัง โดยเป็นหนึ่งในความฉลาดที่ทุกคนจะต้องมี เพราะความฉลาดเพียงอย่างเดียว ไม่สามารถช่วยให้เราประสบความสำเร็จได้อย่างแท้จริง อย่างไรก็ตาม การสร้างความฉลาดทางอารมณ์ได้นั้นมีหลากหลายปัจจัย ทำให้มีหลายสถาบันได้จัดให้มีคอร์สพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ขึ้นมา เพื่อให้ทุกคนสามารถบริหารอารมณ์และความรู้สึกของเราได้อย่างมีประสิทธิภาพนั่นเอง  ข้อดีของคอร์สพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ ความไม่มั่นคงทางอารมณ์ บางครั้งเกิดจากความไม่มั่นใจที่ซ่อนอยู่ภายในจิตใจ ไม่แน่ใจว่าควรจะมีปฏิกิริยาแบบไหนจากเรื่องที่เกิดขึ้น ซึ่งคอร์สพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์จะช่วยให้เราสามารถเข้าใจและรับมือกับอารมณ์ของตนเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้แม้ว่าจะเจอกับปัญหาหรืออุปสรรคใด ๆ หรือแม้แต่ความอึดอัดใจใด ๆ ก็จะช่วยให้เราสามารถบริหารความรู้สึกและตัดสินใจได้อย่างแม่นยำมากยิ่งขึ้น คอร์สพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์จะช่วยให้เราพัฒนาทักษะการตระหนักรู้ถึงอารมณ์และความรู้สึกที่เกิดขึ้น เมื่อต้องเผชิญหน้ากับสิ่งต่าง ๆ ซึ่งการตระหนักรู้เท่าทันอารมณ์ของตัวเอง จะช่วยให้เราสามารถจัดการกับอารมณ์และแสดงออกอย่างเหมาะสมได้ เหมือนกับที่พระพุทธศาสนาเคยบอกว่า เวลาเราโกรธ โมโห หรือเสียใจ ให้รู้ ให้ท่องว่าโกรธหนอ โมโหหนอ เสียใจหนอ ซึ่งแม้ไม่ใช่ชาวพุทธ แต่เราก็สามารถนำหลักการนี้ไปใช้ได้เช่นเดียวกัน ซึ่งคนที่สามารถควบคุมอารมณ์ของตนเองได้ ก็จะช่วยให้เจริญก้าวหน้ามากยิ่งขึ้น เราต้องยอมรับว่า ไม่มีใครอยากจะอยู่ใกล้คนที่อารมณ์ไม่คงที่ หรือคนที่ขาดความฉลาดทางอารมณ์ตลอดเวลา เพราะทำให้เกิดความอึดอัดและน่าหงุดหงิดใจ แต่สำหรับใครที่ควบคุมตัวเองไม่ได้ การลงคอร์สพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ก็ช่วยทำให้เราสามารถพัฒนาการควบคุมอารมณ์ของเราได้เช่นเดียวกัน  เวลาที่เราโมโหหรือมีอารมณ์ต่าง ๆ เข้ามาเกี่ยวข้อง การตัดสินใจแก้ไขปัญหาต่าง ๆ ของเราจะลดลงไปด้วย…