Mindblown: a blog about philosophy.

เพชร อัญมณีล้ำค่าที่มีความสวยงามที่สุด และมีมูลค่าสูง ยิ่งนำมาทำอัญมณีเครื่องประดับตกแต่งยิ่งทำให้ของสิ่งนั้นมีมูลค่าเพิ่มมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งแหวนเพชร เครื่องประดับยอดนิยมที่หลายๆ คนชื่นชอบและ หลงไหลในความสวยงาม และถ้ามีโอกาสอยากมีไว้ครอบครองด้วยเช่นกัน ปัจจุบันแหวนเพชรมีรูปแบบการดีไซน์ และราคาที่หลากหลายตามน้ำหนัก, สี, ความบริสุทธิ์, รูปแบบการเจียระไน และยิ่งเป็นเพชรที่หายากยิ่งมีมูลค่าสูง จึงทำให้มีแหวนเพชรปลอม หรือเพชรเทียมวางจำหน่ายจำนวนมาก ทั้งนี้เพื่อทดแทนเพชรแท้ที่มีราคาสูงเกินกำลังซื้อของลูกค้านั่นเอง แล้วถ้าอยากได้แหวนเพชรแท้สักวงต้องดูอย่างไรจึงจะไม่ถูกหลอก เรามี 10 เคล็บลับในการเลือกซื้อเพชรอย่างไรไม่ให้ถูกหลอก 1.ตรวจสอบใบรับรองคุณภาพของเพชร (Certificate) เป็นเทคนิคแรกที่ต้องดูคือ เพื่อให้แน่ใจว่าแหวนเพชรที่เราจะซื้อนั้นเป็นเพชรแท้หรือไม่ โดยการขอดูใบรับรองคุณภาพของเพชร หรือใบเซอร์ (Certificate) ซึ่งจะต้องมีรายละเอียดที่บ่งบอกถึงความบริสุทธิ์ของตัวเพชร, สีของเพชร, น้ำหนัก และการเจียระไน ซึ่งถ้าเป็นเพชรแท้จะระบุ Natural Diamond ลงในใบเซอร์ นอกจากนี้ภายในเพชรจะมีเลขที่ถูกเลเซอร์สลักไว้ และจะต้องตรงกับตัวเลขที่ระบุไว้ในใบเซอร์อีกด้วย 2.สังเกตวัสดุที่ใช้ทำตัวเรือนแหวนเพชร เป็นอีกหนึ่งเทคนิคที่จำเป็นต้องรู้ไว้! เพชรแท้จะต้องอยู่บนเรือนแหวนที่ผลิตจากทองคำ, ทองคำขาว หรือแพลทินัมเท่านั้น หากไม่ใช่วัสดุเหล่านี้ให้สันนิษฐานว่าแหวนเพชรนั้นปลอมแน่นอน ซึ่งถ้าตัวเรือนแหวนเป็นทองคำภายในขอบแหวนจะสลักอักษร 10K, 14K หรือ 18K หากสลักด้วย PT ตัวเรือนแหวนทำจากแพลทินัม แต่ถ้าเจอตัวเรือนแหวนที่สลักด้วย C.Z.…

เครื่องปั่นไฟขนาดเล็ก หรือที่เรียกอีกอย่างว่า “เครื่องเจเนอเรเตอร์”  กลายเป็นอุปกรณ์สำคัญที่ไม่ควรมองข้ามสำหรับทั้งบ้าน ร้านค้า ธุรกิจ และหน่วยงานต่าง ๆ ในยุคปัจจุบัน ด้วยขนาดที่กะทัดรัด พกพาสะดวก ใช้งานง่าย และสามารถผลิตไฟฟ้าได้ทุกที่ทุกเวลา จึงทำให้เครื่องปั่นไฟขนาดเล็กกลายเป็นตัวช่วยสำคัญในยามฉุกเฉิน หรือเมื่อต้องการไฟฟ้าในสถานที่ที่ขาดแคลน ประโยชน์ของเครื่องปั่นไฟขนาดเล็ก ข้อควรรู้ก่อนใช้งานเครื่องปั่นไฟขนาดเล็ก จะเห็นได้ว่า เครื่องปั่นไฟขนาดเล็กเป็นอุปกรณ์ที่จำเป็นและมีประโยชน์ เหมาะสำหรับการใช้งานในสถานการณ์ต่าง ๆ แต่ควรเลือกขนาด ประเภท และวิธีใช้งานเครื่องปั่นไฟให้ถูกต้อง เพื่อความปลอดภัยและประสิทธิภาพสูงสุด

ปัญหาผมบาง ผมร่วง หรือศีรษะล้าน อาจทำให้หลายคนสูญเสียความมั่นใจได้ เพราะบางครั้งเส้นผมที่สลวยเงางามก็สามารถเสริมสร้างบุคลิกที่ดีด้วยเช่นกัน แม้การปลูกผมจำเป็นต้องโกนผมและเจ็บตัวเล็กน้อย แต่ไม่ใช่กับวิธีปลูกผม FUE  ปลูกผม FUE เป็นวิธีที่ช่วยให้ผู้มีผมเส้นเล็ก ผมบาง กลับมาดูหนาสุขภาพดีได้โดยที่เจ็บน้อยที่สุด และไม่ทิ้งรอยแผลเป็นให้ช้ำใจเล่น ๆ ซึ่งจะมีกรรมวิธีอย่างไรบ้าง เราสามารถดูข้อมูลต่าง ๆ ได้ด้านล่างนี้เลย! ปลูกผม FUE คืออะไร มีวิธีการอย่างไร? การปลูกผม FUE คืออะไร? วิธีศัลยกรรมปลูกผม FUE หรือ Follicular Unit Extraction เป็นการปลูกผมถาวร ด้วยการย้ายเซลล์รากผมไปปลูกถ่ายในบริเวณที่ต้องการ เช่น บริเวณที่ผมบาง หรือผมร่วง โดยไม่จำเป็นต้องผ่าตัดชิ้นหนังศีรษะ ส่งผลให้แผลผ่าตัดมีขนาดเล็ก ไม่มีรอยแผลเย็บ ซึ่งช่วยลดโอกาสการเกิดแผลเป็นและทำให้เส้นผมที่เกิดขึ้นใหม่ตรงบริเวณที่ปลูกผมไม่หลุดร่วงง่าย การปลูกผม FUE มีกระบวนการรักษาด้วยการใช้เครื่องมือไฟฟ้าขนาดเล็ก Motorized FUE Devices ที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 0.6-1.0 มม. เจาะเอากอผมบริเวณที่มีรากผมแข็งแรงและสมบูรณ์อย่างท้ายทอย หลังจากนั้นค่อยนำกอผมที่ได้มาปลูกถ่ายในบริเวณที่ต้องการทีละกออย่างละเอียดประณีต เพื่อให้เซลล์รากผมที่จะเกิดใหม่มีความแข็งแรง ยึดติดกับเนื้อเยื่อที่หนังหัวและดูเป็นธรรมชาติ ข้อดีของการปลูกผม…

เทคโนโลยีที่พัฒนาอย่างต่อเนื่อง ทำให้นาฬิกาออกกำลังกายมีฟีเจอร์ที่ล้ำสมัยมากขึ้น ช่วยให้นักกีฬาและผู้รักสุขภาพสามารถติดตามข้อมูลการออกกำลังกายได้อย่างแม่นยำ วิเคราะห์การฝึกซ้อม และบรรลุเป้าหมายได้ดียิ่งขึ้น บทความนี้จะพาทุกท่านไปรู้จักกับฟีเจอร์เด็ดของนาฬิกาออกกำลังกายยุคใหม่ ว่ามีอะไรน่าสนใจบ้าง 1. ติดตามสุขภาพแบบเรียลไทม์ นาฬิกาออกกำลังกายยุคใหม่ มาพร้อมเซนเซอร์ ที่สามารถติดตามข้อมูลสุขภาพแบบเรียลไทม์ เช่น 2. วัดค่า VO2max VO2max คือ ปริมาณออกซิเจนสูงสุดที่ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้ต่อนาที เป็นตัวชี้วัดสมรรถภาพทางหัวใจและปอด นาฬิกาออกกำลังกายบางรุ่น สามารถวัดค่า VO2max ช่วยให้นักกีฬาประเมินสมรรถภาพ วางแผนการฝึกซ้อม และติดตามความคืบหน้า 3. GPS ติดตามเส้นทางการวิ่ง/ปั่นจักรยาน นาฬิกาออกกำลังกายมักมาพร้อมGPS ติดตามเส้นทางการวิ่ง/ปั่นจักรยาน วัดระยะทาง ความเร็ว เพซ และแสดงแผนที่ ช่วยให้นักกีฬาติดตามผลลัพธ์ วางแผนเส้นทาง และวิเคราะห์ประสิทธิภาพการฝึกซ้อม 4. โปรแกรมการฝึกซ้อม ฟีเจอร์ในรูปแบบโปรแกรมการฝึกซ้อม สำหรับกีฬาประเภทต่าง ๆ ช่วยให้นักกีฬาฝึกซ้อมอย่างมีระบบ พัฒนาประสิทธิภาพ และป้องกันการบาดเจ็บ 5. ฟีเจอร์สำหรับกีฬาเฉพาะ 6. การแจ้งเตือนเคลื่อนไหว หากคุณนั่งทำงานหรือทำกิจกรรมอยู่กับที่เป็นระยะเวลานาน นาฬิกาบางรุ่นจะมีการแจ้งเตือนเพื่อเตือนให้คุณลุกขึ้นเคลื่อนไหวเป็นระยะๆ เพื่อป้องกันการนั่งนานเกินไปซึ่งจะส่งผลเสียต่อสุขภาพ 7. ติดต่อสมาร์ตโฟนได้…

การดูกราฟหุ้นแบบ Real Time (ราคาแท้จริงในเวลาปัจจุบัน) นั้นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับนักลงทุนในตลาดหุ้น เนื่องจากกราฟราคาหุ้นที่เคลื่อนไหวตลอดเวลาจะสะท้อนปัจจัยต่างๆ ที่มีผลกระทบต่อราคาหุ้นในขณะนั้น ซึ่งนักลงทุนจำเป็นต้องสังเกตการณ์และวิเคราะห์อย่างใกล้ชิด สิ่งที่ต้องสังเกตเมื่อดูกราฟหุ้นแบบ Real Time มีอะไรบ้าง ? 1. ปริมาณการซื้อขาย  สิ่งแรกที่ควรดูก็คือ ปริมาณการซื้อขาย สังเกตว่ามีการซื้อขายหนาแน่นหรือไม่ในขณะที่ราคาเปลี่ยนแปลง ปริมาณการซื้อขายสูงมักบ่งชี้ถึงกำลังซื้อขายที่แข็งแกร่งของนักลงทุน 2. การเคลื่อนไหวของราคา อีกหนึ่งสำคัญที่ควรดูเมื่อดูกราฟหุ้นแบบ Real Time ก็คือการเคลื่อนไหวของราคา ว่าราคาเคลื่อนที่ขึ้นหรือลงอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะการเคลื่อนไหวฉับพลัน บ่งชี้ถึงปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อราคาจากข่าวสำคัญหรือการเก็งกำไร 3. เส้นแนวรับแนวต้าน การดูเส้นแนวรับแนวต้าน จะช่วยให้สังเกตว่าราคาที่เคลื่อนไหวมานั้นพบเส้นต้านที่จะหยุดการปรับตัวขึ้นหรือไม่ และหากราคาร่วงลงมาจะพบเส้นรับหรือไม่ ซึ่งจะบอกแนวโน้มราคาว่าจะมีการปรับตัวต่อหรืออาจฟื้นตัวกลับมา 4. ความผันผวนของราคา  อีกสิ่งหนึ่งที่ต้องดูเมื่อดูกราฟหุ้นก็คือความผันผวนของราคานั่นเอง โดยราคาหุ้นบางตัวมีความผันผวนสูงจากความไม่แน่นอนของปัจจัยต่างๆ นักลงทุนต้องระมัดระวังการเคลื่อนไหวที่ผันผวนมาก นอกจากนี้ยังต้องติดตามข่าวสาร เหตุการณ์สำคัญ รวมถึงข้อมูลทางเทคนิคอื่นๆ เพื่อช่วยประกอบการวิเคราะห์ด้วย ดูกราฟหุ้นแบบ Real Time ได้ที่ไหน ? ในปัจจุบัน นักลงทุนสามารถดูกราฟหุ้นแบบ Real Time ได้จากหลายแหล่ง เช่น สิ่งที่นักลงทุนควรระวังในการเล่นหุ้นคือ…

‘นาฬิกา’ ไม่ได้เป็นเพียงเครื่องมือบอกเวลา แต่ยังเป็นเครื่องประดับที่บ่งบอกถึงรสนิยม สไตล์ และภาพลักษณ์ของผู้สวมใส่ โดยเฉพาะแบรนด์นาฬิกาหรูที่เปรียบเสมือนสัญลักษณ์แห่งความสำเร็จ ความมั่งคั่ง และรสนิยมอันล้ำเลิศ การสวมใส่แบรนด์นาฬิกาหรู จึงช่วยเสริมสร้างภาพลักษณ์ให้ดูดี น่าเชื่อถือ และมีระดับ แบรนด์นาฬิกาหรูช่วยส่งเสริมภาพลักษณ์ได้อย่างไร ? ปัจจัยในการพิจารณาเลือกแบรนด์นาฬิกาหรู แนะนำแบรนด์นาฬิกาหรู แบรนด์นาฬิกาหรู เปรียบเสมือนเครื่องประดับที่บ่งบอกถึงรสนิยม สไตล์ และภาพลักษณ์ของผู้สวมใส่ ช่วยเสริมสร้างความมั่นใจ สื่อถึงความสำเร็จ สะท้อนรสนิยม และเป็นการลงทุนที่คุ้มค่า การเลือกสวมใส่แบรนด์นาฬิกาหรูที่ตรงกับสไตล์ของคุณ จะช่วยยกระดับภาพลักษณ์ของคุณให้ดูดี น่าเชื่อถือ และมีระดับ

ในอดีตที่ผ่านมา การจัดการเอกสารและความรู้ขององค์กรส่วนใหญ่ยังคงใช้วิธีการแบบดั้งเดิม อาทิ การจัดเก็บเอกสารในรูปแบบกระดาษ การแลกเปลี่ยนความรู้ผ่านการประชุมหรือการสอนงาน ซึ่งวิธีการเหล่านี้มีข้อจำกัดหลายประการ เช่น 1. การสูญหายของเอกสาร เนื่องจากการจัดเก็บที่ไม่เป็นระบบ 2. ความล่าช้าในการค้นหาและเข้าถึงข้อมูล ส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงาน 3. การสูญเสียความรู้และประสบการณ์ของบุคลากร เมื่อมีการโยกย้ายหรือเกษียณอายุ 4. ความยากลำบากในการแบ่งปันความรู้ข้ามสายงานหรือแผนกต่างๆ เพื่อแก้ไขปัญหาดังกล่าว ระบบการจัดการความรู้ หรือระบบ KM (Knowledge Management System) จึงถูกนำมาใช้เป็นเครื่องมือสำคัญในองค์กรสมัยใหม่ ระบบ KM คืออะไร ระบบ KM เป็นกระบวนการจัดการความรู้ที่มีคุณค่าขององค์กรอย่างเป็นระบบ ตั้งแต่การระบุ สร้าง จัดเก็บ แบ่งปัน และนำความรู้ไปประยุกต์ใช้ โดยอาศัยองค์ประกอบหลักทั้งบุคลากร เทคโนโลยี และกระบวนการที่เหมาะสม เพื่อให้องค์กรสามารถใช้ประโยชน์จากทรัพยากรความรู้ที่มีอยู่ได้อย่างเต็มที่ ข้อดีของการใช้ระบบ KM 1. เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน ด้วยการเข้าถึงและแบ่งปันความรู้ได้อย่างรวดเร็ว ลดการซ้ำซ้อนของงาน 2. ลดการสูญเสียความรู้ เนื่องจากมีการจัดเก็บความรู้อย่างเป็นระบบ ทำให้ความรู้ยังคงอยู่กับองค์กรแม้บุคลากรจะลาออกหรือเกษียณ 3. ส่งเสริมการใช้และสร้างสรรค์นวัตกรรม การนำความรู้มาผสมผสานสร้างสรรค์ผลงานใหม่ๆ ช่วยเพิ่มขีดความสามารถในการแข่งขัน…

ต้องยอมรับว่าในโลกปัจจุบันที่ไลฟ์สไตล์ของผู้คนเปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว หลายคนมองหาที่อยู่อาศัยที่สะดวกสบาย ตอบโจทย์การใช้ชีวิตที่ทันสมัย คอนโดมิเนียมจึงกลายเป็นตัวเลือกอันดับต้นๆ ของคนรุ่นใหม่ ด้วยความสะดวกสบาย ครบครันไปด้วยสิ่งอำนวยความสะดวก และระบบรักษาความปลอดภัยที่เหนือกว่า  แต่เชื่อเถอะ ว่าคอนโดมิเนียมที่มีหลากหลายประเภท หลายทำเล หลายราคา การตัดสินใจ ซื้อจึงกลับกลายเป็นเรื่องยากไปในทันที เพราะการจะซื้อคอนโดมิเนียมสักแห่งจึงควรพิจารณาอย่างรอบคอบ แต่ตัวเลือก “คอนโดเปิดใหม่” จะเป็นเซฟโซนนัมเบอร์วันของคุณ เพราะมาพร้อมข้อดีมากมาย ตอบโจทย์การใช้ชีวิตที่ลงตัวแน่นอน 5 เหตุผลที่ทำให้คอนโดเปิดใหม่ เ็นตัวเลือกอัญชาญฉลาดของการซื้ออสังหาฯ หลังแรก เปิดเหตุผลดี ๆ ที่จะชี้ให้ชัดกันไปเลยว่า ทำไมการซื้ออสังหารมิทรัพย์หลังแรก ถึงควรมองหาโครงการใหม่มือหนึ่งมากกว่ามือสอง และในเคสของคอนโดเปิดใหม่เองก็เป็นกรณีเดียวกัน โดยมีเหตุผล ดังนี้ 1. สภาพห้องใหม่เอี่ยม พร้อมใช้งาน คอนโดเปิดใหม่ หมายถึง คอนโดมิเนียมที่เพิ่งสร้างเสร็จ หรืออยู่ในระหว่างการก่อสร้าง ผู้ซื้อจึงมั่นใจได้ว่าจะได้ห้องใหม่เอี่ยม ไม่เคยผ่านการใช้งานมาก่อน หมดกังวลเรื่องปัญหาสภาพห้องเสื่อมโทรม หรือเฟอร์นิเจอร์เก่าชำรุด ประหยัดทั้งค่าซ่อมแซม และค่าบำรุงรักษา 2. ดีไซน์ทันสมัย ฟังก์ชั่นครบครัน คอนโดมิเนียมเปิดใหม่ มักถูกออกแบบมาอย่างทันสมัย เน้นความสวยงาม เรียบหรู ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนรุ่นใหม่ ฟังก์ชั่นการใช้งานครบครัน ลงตัวกับทุกความต้องการ…

การไปเที่ยวต่างจังหวัดหรือต่างประเทศเป็นช่วงเวลาแห่งความสนุกสนานและผ่อนคลายที่หลายคนรอคอย แต่ในขณะเดียวกันก็มักจะมีความกังวลเรื่องความปลอดภัยของบ้านและทรัพย์สินที่ต้องทิ้งไว้ การมีกล้องวงจรปิดติดตั้งไว้ที่บ้านจึงเป็นวิธีการหนึ่งที่ช่วยให้คุณสามารถเที่ยวได้อย่างสบายใจ โดยไม่ต้องห่วงเรื่องความปลอดภัยของบ้าน และกล้องวงจรปิดระบบไร้สายของ Xiaomi ก็เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่น่าสนใจด้วยคุณสมบัติและราคาที่คุ้มค่า บทความนี้จะนำเสนอจุดเด่นของกล้องวงจรปิด Xiaomi ที่ช่วยให้คุณออกไปเที่ยวได้แบบหมดห่วงเรื่องบ้าน รวมถึงแนะนำรุ่นกล้องที่ได้รับความนิยม วิธีการติดตั้งและการใช้งาน พร้อมข้อดีและข้อเสียเพื่อเป็นแนวทางในการตัดสินใจ จุดเด่นของกล้องวงจรปิด Xiaomi กล้องวงจรปิด Xiaomi มีจุดเด่นหลายประการที่ช่วยให้คุณอุ่นใจได้เมื่อต้องออกไปเที่ยวไกลๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งราคาที่ไม่แพงเมื่อเทียบกับคุณภาพ นอกจากนี้ การติดตั้งยังทำได้ง่ายด้วยตัวเอง ทั้งยังสามารถดูภาพสดผ่านแอปพลิเคชันบนสมาร์ทโฟนได้ทุกที่ทุกเวลา ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนก็สามารถเช็คความเคลื่อนไหวที่บ้านได้แบบเรียลไทม์ นอกจากนี้ กล้อง Xiaomi ยังรองรับการบันทึกภาพและวิดีโอ เพื่อเก็บหลักฐานไว้หากมีเหตุร้ายเกิดขึ้น พร้อมฟังก์ชันแจ้งเตือนเมื่อมีการเคลื่อนไหวในบริเวณที่กล้องตรวจจับได้ ซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบสถานการณ์ต่างๆ ได้อย่างทันท่วงที ตัวอย่างสถานการณ์ที่กล้อง Xiaomi จะช่วยให้คุณอุ่นใจ เช่น เมื่อคุณอยู่ต่างประเทศและมีลูกน้องมาใช้บริการขณะที่ไม่มีใครอยู่บ้าน ก็จะสามารถตรวจสอบสถานการณ์ผ่านกล้องแบบสด ๆ ได้ หรือหากเกิดเหตุการณ์ผิดปกติ อย่างเช่นการโจรกรรมหรือเพลิงไหม้ ก็จะมีภาพบันทึกไว้เพื่อดำเนินการสืบสวนต่อไป รุ่นกล้องวงจรปิด Xiaomi ยอดนิยม Xiaomi มีหลายรุ่นกล้องวงจรปิดให้เลือก แต่รุ่นที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือ Xiaomi Mi Home Security Camera 1080p ซึ่งเป็นกล้องความละเอียด…

งานบวชถือเป็นงานมงคลที่สำคัญที่สุดงานหนึ่งในชีวิตของชายไทย การจัดเตรียมงานจึงต้องใส่ใจทุกรายละเอียด หนึ่งในสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยก็คือ ของว่าง หรือ Snack Box ในงานบวชที่จะมอบให้กับแขกผู้มาร่วมงาน Snack Box ไม่ได้เป็นเพียงแค่ของว่าง แต่ยังเป็นตัวแทนของความปรารถนาดี และเป็นการตอบแทนน้ำใจของแขกที่มางานอีกด้วย การเลือก Snack Box สำหรับงานบวชจึงต้องพิถีพิถัน ใส่ใจทั้งความอร่อย ความสะดวก และความเหมาะสมกับงาน ในบทความนี้ขอเสนอ ไอเดีย Snack Box สุดอร่อยสำหรับงานบวช ที่จะช่วยเติมพลังบุญให้กับแขกผู้มาร่วมงาน 1. ขนมไทยมงคล ขนมไทยเป็นตัวเลือกที่เหมาะกับงานบวช เพราะมีความหมายมงคล สื่อถึงความเจริญรุ่งเรือง และความสุข ขนมไทยยอดนิยมสำหรับงานบวช ได้แก่ 2. ขนมเค้กและคัพเค้ก ขนมเค้กและคัพเค้กเป็นตัวเลือกที่ได้รับความนิยม เพราะหาซื้อง่าย ตกแต่งได้สวยงาม และทานง่าย สามารถเลือกแบบเรียบ ๆ หรือแบบที่มีลวดลายสวยงามตามธีมงาน 3. แซนด์วิชและเบเกอรี่ แซนด์วิชและเบเกอรี่เป็นตัวเลือกที่สะดวก ทานง่าย และเหมาะกับทุกเพศทุกวัย สามารถเลือกไส้แซนด์วิช และเบเกอรี่ได้หลากหลาย 4. ผลไม้สด ผลไม้สดเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ สดชื่น สามารถเลือกผลไม้ตามฤดูกาล…